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        你的“加班”,到底有意義嗎?
        日期:2018-05-28 瀏覽

        “加班”成了越來越多公司的企業文化,然而,有些人是真的需要加班,有的人加班只是因為老板喜歡看到員工加班,不過就是為了加班而加班的作秀。作為老板,看到員工努力當然會很欣慰,但是員工加班后的工作狀態可能還不如不加班得高哦~


        據實驗分析,無論從長期還是短期來看,工作時間越長,工作效率和效益就越低。相反的,當你把每日工作時長從10小時減少為8小時,或者把每周工作由6天縮短至5天,你的生產力反而會有所提高。

        對于這個實驗結果,其實大多數人都知道,這是因為:


        1、看似工作時長增加,實則工作產出沒變化

        一個人一天的行為中,大約只有5%是屬于非習慣性的;而剩下的95%的行為都是習慣性的。即,幾乎每個人的工作內容都是重復的,每個人每天能完成多少任務也是固定的。對于員工來說,也就是本來8小時可以完成的工作非得拖到10小時完成,他就會不由自主地降低勞動效率來拖延時間,真正全身心投入到工作中的時間比之前少。


        2、精力和體力有限,工作時間越長,效率越低

        人的精力無法長時間的集中,體力也有限。當你的長時間工作的時候,大腦運轉的速度就會降低,行動會變得遲緩,這是動物的正常反應。因此,長時間的工作,會讓人感到疲憊,工作效率自然會降低。

        “加班”對企業來說是好事,但無意義的加班對員工和企業都是很大的消耗。真正有意義的加班是,同等工作時長情況下,產出變高了,如果員工完不成,他會選擇自愿加班的。


        所以,不管是企業,還是員工,都應該拒絕無意義的加班!

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